大人ニキビの原因を正しく理解して、スキンケアに役立ててください。
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最近まで私は、大人になってからのニキビに悩まされていました。思春期にもずいぶんたくさん出ましたが、ある時期を境にピタッと止まりました。それなのに20代過ぎたらどうして何年も治らないんだろう・・・まさに格闘中の日々が続きました。
そんな私のニキビが、ようやく目立たなくなってきました。人と会うのもイヤな時がありましたが、そんな心配からも解放されてきています。だからぜひ、同じ悩みを持つ大人の女性(もちろん男性も!)に、このサイトを役立ててほしいと思っています。
まず、あなたが大人になってニキビができてしまった原因は何か、考えたことがありますか?若い頃は「誰でもできる」と思ったし、そんなものだと思いました。実際に、思春期にはホルモンバランスの影響で、皮脂が出すぎることがニキビの原因です。だから皮脂の多いおでこや鼻の頭にできるのですね。
でも、大人になると、悲しいことに20代からお肌が老化を始めるので、皮脂が出ることではなく、むしろ乾燥がニキビの原因になります。これには睡眠不足や不規則な食事、お酒やタバコ、それに生活のストレスなども影響していて、お肌のターンオーバーが過剰になるからです。
本来なら、ターンオーバーで皮膚の表面から古い角質がはがれていくのですが、それが毛穴の出口に詰まってしまい、中でアクネ菌が働くのが大人ニキビの原因です。あなたが、若いころと同じようなニキビ薬や化粧品を使っても、なかなか良くならないのは、このためなんです。それに、場所もあごとか頬が多くありませんか?若かった頃とはその点でも違うと思います。
思春期には、出すぎた皮脂を除いて炎症を鎮めるというのがケアの中心です。だから「まず洗顔、殺菌」と言われたのです。(それは正しいです。)でも、今それをしてもあまり効果がありません。洗顔はもちろん大事ですが、し過ぎるとお肌の健康を損なってしまいます。刺激などでダメージを受けたお肌は、毛穴の詰まりを取り除いた後の「保湿」で健康を取り戻してあげないといけません。
そこで、ニキビ有効成分がすぐれていることはもちろん、肌の潤いが十分キープできると評判のケア製品をご紹介します。顧客満足度が高い順に、しっかり取り組めるセット商品を3つ、使いやすいオールインワン商品を2つ選びました。
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